なかなか続けられない人へ
こんにちは！
Hideです。
今回は、
勉強を続ける方法
を紹介したいと思います。
英語を勉強しよう！
と決めたけど、なかなか続かない。
毎日仕事で忙しいし、疲れてやる気も出ない。
また明日頑張ろう
今週は忙しいから来週からやろう
心当たりのある方は
続けられないことに
悩んでいませんか？
続けるなんて無理って思いますよね。
僕も昔から続けるのが苦手で、
勉強や筋トレ、自炊なども
なかなか続けれませんでした。
そんな僕でも三日坊主を直して
続ける方法がありました！
この方法を知ればあなたも
三日坊主を卒業できます
毎日無理なく勉強を続けることができます
勝手に英語が身に付きます
逆に知らなければ
これまでと同じサイクル
・毎日仕事で忙しいし、疲れてやる気も出ない
・また明日頑張ろう
・今週は忙しいから来週からやろう
これを永遠と続けるでしょう。
負のスパイラルを帰る勉強法
それは、1分間勉強法です。
この勉強法は、まず1分間だけ
勉強することから始めます。
タイマーを1分に設定し、
タイマーが鳴るまで勉強します。
1分間だけ勉強できたという成功体験が、
三日坊主を卒業するポイントです。
続けるうちには5分・10分と
できるようになっていきます。
また、人は毎日復習することで
記憶に定着していきます。
毎日続けることで身に付いていきます。
逆に一度に長時間やっても、
続かなければ身に付きません。
なので、まずは
一分から勉強をやってみませんか？
さっそくタイマーを1分にセットして
勉強をしてみてください。
海外旅行を楽しむために
頑張りましょう！！
最後まで読んで頂きありがとうございました。
より英語を身につけるために
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